Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2018
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 33,73g | Prot: 65,24g | Carbh: 165,33g.
Desayuno: Monster Energy Ultra, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Pomodori. Cena: Patatine Fritte, Conad Supplì Pomodoro e Mozzarella, Coop Olive Ascolane, Capperi, Pomodori Pelati, Coop Filetti di Alici , Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. más...
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2320 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 4 minutos, Correr - 11/kph - 26 minutos, Descansando - 20 horas y 15 minutos, Durmiendo - 3 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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