Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2012
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118,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3369 kcal
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Grasa: 175,40g | Prot: 90,56g | Carbh: 406,17g.
Desayuno: Coffee with Cream, frosted mini wheats, orange juice, milk 1%. Almuerzo: spag bol, green salad. Cena: special sauce, hot dog buns, hot dogs, ranch dressing, green salad. Pasa Bocas / Otros: macs toffee ice cream. más...
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2955 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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