Diario de gezonderleven, 11 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2018
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

866 kcal Grasa: 42,30g | Prot: 36,49g | Carbh: 81,56g.   Desayuno: Water, Quaker Havermout (40g), Crop's Frambozen, Alpro Soya Coconut Almond, Dolce Gusto Café au Lait. Almuerzo: Water, Feta Kaas, Boni Paprikareepjes, Sla, Komkommer (met Schil), Tomaten, Zwarte Olijven. Cena: Water, Saladinettes Geraspte Wortelen, Koolsalade, Tomaten, Veldsla, Komkommer (Geschild), Biefstuk. Pasa Bocas / Otros: LU Nic Nac. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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