|
это вообще законно?😹🙈😻
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 55,95g | Prot: 104,88g | Carbh: 136,78g.
Desayuno: Авида Молоко 1,5%, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Bombbar Джем Малина , Банан, Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Вишня, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Увелка Рис Бурый, Icestar Брокколи Быстрозамороженная, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Помидоры, Каждый День Перец Сладкий Резаный, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Bombbar Арахисовая Паста, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. Pasa Bocas / Otros: Billa Яблоко Гренни Смит, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo. más...
|
|
2128 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 50 minutos, Limpieza - 2 horas, Montañismo - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de taeekii
|