Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2018
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 46,76g | Prot: 61,04g | Carbh: 157,50g.
Desayuno: Marmellata di Ciliegie, Misura Cereali Dolce senza, Muller Yogurt Bianco 0%. Almuerzo: Olive Nere, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Active, Zucchine, La Molisana Pasta Integrale. Cena: Pomodori, Semi di Lino, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Insalata Mista, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Mela. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de shan7aram
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