Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2018
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 70,49g | Prot: 66,63g | Carbh: 113,69g.
Desayuno: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa. Almuerzo: Surówka z Białej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Panierowana Smażona Ryba. Cena: Kawa, Mleko Czekoladowe (Niskotłuszczowe), Ogórek (Obrany), Pomidory, Turek Camembert Aksamitny, Kiełbasa Podwawelska. Pasa Bocas / Otros: Zwykłe Piwo. más...
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1507 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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