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Turun 3 KG 😂
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 53,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 26,49g | Prot: 41,21g | Carbh: 216,47g.
Desayuno: Mie Telur (Ditambah, Masak). Almuerzo: Labu Siam, Paha Ayam, Tumis Buncis, Nasi Merah. Cena: Telur Rebus, Air, Stroberi, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Apel, Nanas, You C1000 Lemon Water, Tomat, Wortel. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sinenncy
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