Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2018
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2607 kcal
|
Grasa: 94,75g | Prot: 136,95g | Carbh: 309,10g.
Desayuno: Daily Life Gonuts! Cocoa And Hazelnut Protein Spread, Pancakes di Albumi alla Banana, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Kellogg's Coco Pops Barchette. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Arance, Nespole, Auricchio Provolone Piccante, Curcuma, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Fini Tortelloni Funghi Porcini. Cena: Pane Italiano, Pangrattato, Scamorza, Carne di Maiale, Taco. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Daily Life Gonuts! Cocoa And Hazelnut Protein Spread, Pancakes di Albumi alla Banana, Caffè Zuccherato, Galbusera Cracker Integrale con Farina e Chicchi di Segale, Banana, Caffè Zuccherato, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Cookies & Cream Flavor. más...
|
|
2283 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galaga69
|