Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2018
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 66,37g | Prot: 68,98g | Carbh: 214,39g.
Desayuno: Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Mandorla, Caffè (Espresso), Panmonviso Biscotto Salute. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Arco Olio Extravergine Oliva, Barilla Pasta, Pane Bianco, Carote, Pomodori, Lattuga, Frosta Bastoncini. Cena: Focaccia Genovese, Fragole, Focaccina Dolce alla Cannella, Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi), Sugo di Pomodoro, Calamari. más...
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2617 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 3 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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