Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
95bbk
Diario
11 may. 18
Diario de 95bbk, 11 may. 18
Perfil de 95bbk
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
DAY62/BW77.3/BF21.3/MUSCLE40.9
77,3 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
4,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 mayo 2018:
1583 kcal
Grasa: 58,19g | Prot: 119,87g | Carbh: 147,50g.
Desayuno:
鮪魚罐頭, 葡萄乾麵包, 早餐店 煎荷包蛋, 菠蘿包.
Almuerzo:
魚, 家 四季豆, 燒雞肉, 菠菜, 白米.
Cena:
卜蜂 鮮嫩雞胸肉, 生菜, 洋蔥.
Pasa Bocas / Otros:
明治 (Meiji) 餅乾, 鮭魚, 月餅, 全脂牛奶, 銀耳蓮子湯.
más...
1887 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
4公斤也很不簡單，7字頭男生不算胖啊
11 may. 18 por el miembro:
gulinlin
你今天也-0.5⋯ 跟屁蟲⋯ 🤣🤣
11 may. 18 por el miembro:
gulinlin
我想要那個6塊肌套餐。。。
11 may. 18 por el miembro:
95bbk
我是早上沒空po, 誰跟屁蟲啊！！ 那0.5kg是妳的來我這坐坐，我才想問妳把它轉給誰去了！！？？我要來查查看有沒有人重1kg...
11 may. 18 por el miembro:
95bbk
6塊肌⋯ 6塊脂肪套餐還差不多⋯ 🤣🤣⋯ 走，跟我做夢去⋯ 🤣🤣😝😝🤪🤪 快逃
11 may. 18 por el miembro:
gulinlin
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de 95bbk
Ver la Historia Completa