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11 may. 18
Diario de adff, 11 may. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2018
53,6 kg
Disminuído hasta ahora:
16,4 kg
.
Aún para ir:
1,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 mayo 2018:
1239 kcal
Grasa: 43,41g | Prot: 54,97g | Carbh: 143,48g.
Almuerzo:
AH Doosjevol Zomerfruit, Quaker Super Goodness SUPER GRAINS.
Cena:
AH Ambachtelijke Gerookte Schouderham, De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, AH BBQ Krieltjes, AH Sategehaktschnitzel.
Pasa Bocas / Otros:
Kiwi, Appelsientje Zontomaatje.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Vroemmm ben er bijnaaaa!
11 may. 18 por el miembro:
adff
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