Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2018
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1963 kcal
|
Grasa: 65,66g | Prot: 95,53g | Carbh: 205,20g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Печенье к Чаю, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кукурузная Каша на Молоке. Almuerzo: Зеленый Горошек, Чай Несладкий, Булочка, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная, Апельсиновый Сок. Cena: Bosca шампанское полусладкое, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Пицца Суши Вок Удон с Креветкой , Стокманн Салат Цезарь с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Power System Протеиновый Батончик (35г). más...
|
|
2239 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Step - 30 minutos, Abdominales - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Candy286
|