Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2018
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1976 kcal
|
Grasa: 90,07g | Prot: 95,05g | Carbh: 176,82g.
Desayuno: Ип Мхитарян Ролл Пшеничный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Колбаса Варено-Копченая, Яйцо, Табрис Пирожное Наполеон Слоеное, Желе, Молоко Отборное 3,2%, кофе. Almuerzo: Ип Мхитарян Ролл Пшеничный, Лечо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гарнец Мука Кукурузная, Горбуша на Пару. Cena: Батон Нарезной, Сало, Макфа Макароны Отварные, Хозяин Балтики Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Челны Холод Мороженое Вафельный Стаканчик Фисташка, Добрый Яблочный Сок, Оливье с Курицей, Санта Бремор Салат с Шампиньонами, Елисей Салат из Птицы с Кукурузой и Сухариками, Добряна Сыр Мраморный, Колбаса Варено-Копченая, Империя Пиццы Пицца Домашняя. más...
|
|
2399 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|