Diario de Gervaisserve1976, 12 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2018
102,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

3656 kcal Grasa: 159,59g | Prot: 116,95g | Carbh: 427,18g.   Desayuno: Käse, Aldi Glutenfreies Brot, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Almuerzo: Ja! Wiener Würstchen, Nestle 10 For Two, Salami, Aldi Glutenfreies Brot. Cena: Brokkoli, Weißer Reis (Gekocht), Basmati-Reis (Gekocht), Sprite Sprite, Mettwurst. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Kinder Schokolade, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Dr. Oetker Original Pudding Schokolade, Kinder Schokolade, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. más...
2494 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de Gervaisserve1976


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