Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2018
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 51,75g | Prot: 63,92g | Carbh: 66,20g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta. Cena: Izgara Köfte, Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erol Egemen
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