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昨日炭水化物摂り過ぎてしまったのが体重増加の原因だな（笑）
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 75,82g | Prot: 63,88g | Carbh: 140,76g.
Almuerzo: ロッテリア ふるポテ用ポテト, ロッテリア ふるポテ用ポテト, ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ. Cena: Kiri キリ&スティック, 丸大食品 キーマカレー, オリジン弁当 エビマヨ. Pasa Bocas / Otros: Savas ソイプロテイン100, 明治 おいしい牛乳 (200ml), ダノン オイコス ストロベリー, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ブルーベリーソース入. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de soccer-korea.27173715
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