Diario de ami1130, 13 may. 18

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113일째
어머~~!! 신나게 맥주랑 치킨과 삼겹살과 뻥튀기와 등등
어제 먹은 것만 3000kcal로 섭취~^^
오늘부터 다시 다이어트~~~절망하지 않기~~~~^^;;

47,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 mayo 2018:

1112 kcal

Grasa: 82,12g | Prot: 53,97g | Carbh: 38,55g. Almuerzo: BOTO 깔라만시아 원액100, 파김치, 돼지고기 등갈비, 루어팍 가염버터, 팽이버섯, gs25 OLLIM 후랑크푸르트. Cena: 남양유업 고소한 락토프리, 귀리. Pasa Bocas / Otros: 아메리카노. más...

Ganando 7 kg a la Semana