Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2018
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 75,20g | Prot: 94,11g | Carbh: 124,09g.
Desayuno: Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Травяной Чай, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Капустный Салат, Котлета Домашняя. Cena: Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Травяной Чай, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Беллакт Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Беллакт Панна Кота, Русский Шоколад Белый Пористый Шоколад, Козинаки, Кофе (Растворимое), Вода. más...
|
|
2172 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 19 minutos, Hula Hoop - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cardio - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juli zakh
|