|
1 февраля поставила цель похудеть на 8-10кг к 1 июНя. Походу, я молодец😊👍
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 45,42g | Prot: 101,88g | Carbh: 132,88g.
Desayuno: Молочная Речка Молоко 1,5%, Овсяноблин с сыром и бананом, Пятерочка Банан. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Нут (Вареный), Минтай под сырной шубкой. Cena: Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Помело, Село Зеленое Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bio National Сироп из Топинамбура, Сырники классика. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|