Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2018
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1102 kcal
|
Grasa: 43,28g | Prot: 110,94g | Carbh: 73,25g.
Desayuno: Данон Творог Мягкий 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Домик в деревне Сметана 15%, Агуша Молоко 2,5%. Almuerzo: Оливковое Масло, Окей Форель Радужная , Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Укроп, Сельдерей. Cena: Грядка Удачи Фасоль Натуральная Красная, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара. más...
|
|
2339 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Baño - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Cocinar - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 5 minutos, Sentado - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Ducharse - 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Masaje - 30 minutos, Compras - 3 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Strong_D
|