Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2018
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 51,31g | Prot: 69,61g | Carbh: 151,84g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Сыр Российский, Манная Каша. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Чай, Шоколадница Тирамису, Клубника, Конфета, Жареная Рыба (в Панировке). Cena: Конфета, Lay's Чипсы, Помидоры, Eco Botanica Шоколад, Коломенское Батон Нарезной, Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Nescafe Dolce Gusto Капучино. Pasa Bocas / Otros: Вафли, Зеленый Горошек, Матрикс Протеиновый Коктейль. más...
|
|
2115 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Abdominales - 10 minutos, Step - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Candy286
|