Day 1- morning weigh
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 21,0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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716 kcal
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Grasa: 10,19g | Prot: 77,45g | Carbh: 83,27g.
Desayuno: Skim milk, Cheerios. Almuerzo: Apple, English cucumber, Grilled Chicken Breast Strips. Cena: cucumber, lowfat cottage cheese, Pear. más...
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2363 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ErinA120
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