Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2018
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2219 kcal
|
Grasa: 92,72g | Prot: 113,01g | Carbh: 233,88g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Nutella Nutella, Latte Scremato, Caffè Espresso, Miele. Almuerzo: Esselunga Nespole, Pane Comune, Fiori di Zucca Fritti, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberi Cotti, Bofrost Polpo Cotto. Cena: Torta Bianca (senza Glassa), Dolciando & Dolciando Fiorentine, Sapori Ricciarelli, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Yogurt Magro al Naturale. más...
|
|
1954 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 49 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 25 minutos, Cocinar - 20 minutos, Tienda de Comestibles - 12 minutos, Conduciendo - 1 hora y 24 minutos, Durmiendo - 10 horas y 20 minutos, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Ver TV - 2 horas y 25 minutos, Lectura - 40 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 1 hora y 45 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|