Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2018
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 63,63g | Prot: 111,65g | Carbh: 177,41g.
Desayuno: Advocare Spark Energy Drink (7g), Blueberries , Kroger Quick 1 Minute 100% Whole Grain Oats, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Body Fortress Super Advanced 100% Protein Isolate Vanilla. Almuerzo: Ken's Steak House Italian with Extra Virgin Olive Oil Dressing & Marinade, Jennie-O Original Hickory Smoked Turkey Ham, Kroger Iceberg Lettuce, Carrots & Red Cabbage, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese. Cena: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Carrots, White Rice, Publix Boneless Skinless Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Starbucks White Chocolate Mocha (Grande). más...
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3343 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DLiving2
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