Diario de Ashokaaaaaa, 14 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
89,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

1525 kcal Grasa: 74,26g | Prot: 98,04g | Carbh: 123,71g.   Desayuno: Coffee (Instant Powder), 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Ghee. Almuerzo: Ghee, Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms, Fat Not Added in Cooking). Cena: Bulk Powders Whey Protein Concentrate, Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute), 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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