Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 57,57g | Prot: 103,39g | Carbh: 204,01g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Клубника, Nutiva Семена Чиа, Круглый Год Грецкий Орех, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Изюм, Село Зеленое Молоко. Almuerzo: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Pretto Сыр Рикотта, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Авокадо Авокадо. Cena: Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Расти Большой Пюре Груша и Яблоко, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
|
1666 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 33 minutos, Elíptica - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 37 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de redkoks
|