Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1112 kcal
|
Grasa: 33,91g | Prot: 76,80g | Carbh: 121,35g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Яшкино Пряники Мятные, Сыр Российский, Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная, Магнит Банан. Almuerzo: Ладоград Говядина Запеченная, Капустный Салат, Капуста Тушеная. Cena: Чай, Клубника, Минская Марка Творог Мягкий Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Mirel Торт Крем-Брюле. más...
|
|
2117 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kisyn4ik83
|