Diario de gerrim, 15 jul. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2012
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2012:
1675 kcal Grasa: 71,77g | Prot: 77,69g | Carbh: 184,18g.   Desayuno: Cream Substitute (Powdered), Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Sweet & Salty Cashew Pretzel Nutrition Bar. Almuerzo: Olive Oil Cooking Spray, White Potatoes (Flesh and Skin), Yellow Mustard, Kraut, Chili No Beans Entree (Canned), Sweet Harvest Wheat Hotdog Buns, Classic Wieners. Cena: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Mandarin Oranges Snack Bowl in Light Syrup, Whole Natural Almonds, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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