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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2299 kcal
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Grasa: 123,70g | Prot: 83,84g | Carbh: 207,53g.
Desayuno: Aldi Toast, Nutella Nutella. Almuerzo: Topfkuchen. Cena: Schlossküche Nudel Salat mit Karotten & Erbsen, Aldi Steinofen Baguette, McDonald's Curry Sauce, Putenbrust Fleisch, Bratwurst, Gazi Grillkäse. más...
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3756 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Sexo - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schniese93
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