Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 47,83g | Prot: 97,03g | Carbh: 153,31g.
Desayuno: Фуршет Курага, Славия Кефир, Творог (Полностью Обезжиренный), Жайвір Конфета (Батончик) Like с Грецкими Орехами, Курагой и Черносливом. Almuerzo: Wawel Черный Шоколад, Печеное Яблоко, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Овсяные Блинчики. Cena: Куриное Филе, Легкий Сливочный Сыр, Смешанные Овощи (Замороженные). Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка с Изюмом, Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira_marchenko
|