Diario de adff, 14 may. 18

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🎉

53,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 mayo 2018:

1061 kcal

Grasa: 15,02g | Prot: 80,58g | Carbh: 130,53g. Almuerzo: Water, AH Doosjevol Zomerfruit, Quaker Super Goodness SUPER GRAINS. Cena: AH Doperwten en Wortelen, AH Atlantische Kabeljauw. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Appelsientje Zontomaatje, Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Inmiddels ruim vier maanden gestopt met roken. Op mijn 'top' 55.8. Dus al met al 2.3 aangekomen die er inmiddels weer af is. 🎉💪🏽

14 may. 18 por el miembro: adff

Super goed zeg! Petje af! 👊🏻

14 may. 18 por el miembro: elntien

JAAAAAAAAAAAAA!!😀😀😀😀😀😀

14 may. 18 por el miembro: Winanda!

Super !

14 may. 18 por el miembro: annemiek rembil

Gefeliciteerd!!

14 may. 18 por el miembro: Yvyvie

Waaaaah!! 😃😃😃

14 may. 18 por el miembro: Warrigeboel

goed gedaan! gefeliciteerd 🍾

14 may. 18 por el miembro: Rensie 1111

You made it! Goed joh!

14 may. 18 por el miembro: isabellahaarlem

Wat goed van je! Knap zeg, trots hoor! 😊

14 may. 18 por el miembro: tarty_patrick

Je doel behaald, heerlijk

14 may. 18 por el miembro: jong1432

Wat goed!!! En zeker in combinatie met niet meer roken, echt onwijs knap!!

14 may. 18 por el miembro: Piewie!

Joepieeee gefeliciteerd, topper!!! 😘

14 may. 18 por el miembro: csiersma

Super! Gefeliciteerd 😁!

14 may. 18 por el miembro: Marijke@@


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