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Moving the scale....DOWN !
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105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 78,29g | Prot: 140,24g | Carbh: 157,09g.
Desayuno: Strawberries, Egg. Almuerzo: Grape Tomatoes, Baked or Broiled Haddock. Cena: Grape Tomatoes, Corn, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter Squeeze Pack - Classic, Strawberries , Grape Tomatoes, 365 Organic Creamy Peanut Butter, Celery , Advocare Spark on The Go, Grape Tomatoes, Advocare Rehydrate - Citrus, Date, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Advocare Spark on The Go. más...
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3419 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 18 minutos, Descansando - 12 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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