Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
|
128,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1078 kcal
|
Grasa: 45,12g | Prot: 69,67g | Carbh: 101,09g.
Desayuno: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Almuerzo: Останкино Шашлык из Свинины, Салат из Капусты. Cena: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Pasa Bocas / Otros: Карат Сыр Домашний 4%, Пятерочка Яблоко Красное, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, XXL Power Протеиновый Батончик, Herbalife Протеиновый Батончик. más...
|
|
3405 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 13 oly05
|