Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
908 kcal
|
Grasa: 21,94g | Prot: 78,13g | Carbh: 102,18g.
Desayuno: NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Зеленая Стручковая Фасоль, Грудка Индейки. Cena: Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Nestle Злаковый Батончик с Клубникой , Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|