Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2221 kcal
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Grasa: 68,21g | Prot: 109,95g | Carbh: 304,79g.
Desayuno: Toasted Whole Wheat Bread, Cuties Mandarin Orange, Poached Egg, Bananas. Almuerzo: Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Bananas, Cuties Mandarin Orange. Cena: Vanilla Yogurt (Lowfat), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Lemon Cake, Dried Fig. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Coffee with Milk. más...
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3614 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 4 minutos, Descansando - 9 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bigggpete
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