Diario de soccer-korea.27173715, 15 may. 18

4日連続体重増えてる😥
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1469 kcal Grasa: 55,60g | Prot: 135,92g | Carbh: 106,05g.   Almuerzo: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ストロベリーソース入り, セブン-イレブン 厚焼き玉子, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, ファミリーマート リーフレタスと大根のサラダ, ファミリーマート スパイシーBBQ風味 国産鶏サラダチキン. Cena: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ストロベリーソース入り, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, タカノフーズ ひきわり納豆, 揚げ出し豆腐, みそ汁, ご飯, サラダ, シャケ. Pasa Bocas / Otros: Savas ソイプロテイン100, 明治 おいしい牛乳 (200ml). más...
1659 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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