Diario de tiziverona88, 15 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 64,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

1798 kcal Grasa: 39,37g | Prot: 161,08g | Carbh: 199,96g.   Desayuno: Hero Marmellata Light Mirtilli, Caffè Espresso, Optimum Nutrition Hydro Whey, Miele, Twinings Thè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano, Vignola Riso Thaibonnet Integrale Biologico. Cena: Wasa Integrale, Spinaci, Carote, Terre d'Italia Hamburger di Chianina. Pasa Bocas / Otros: Scotti Gallette di Riso e Mais, Cappuccino, Zucchero, Caffè Macchiato, Optimum Nutrition Hydro Whey, Kiwi. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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