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Il doppio sgarro del week end si fa sentire :(
Provo a non demoralizzarmi...la non primavera non aiuta, almeno quando fa caldo c'è l'illusione dell'asciuttezza corporea data dalla perdita di liquidi :D
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 32,08g | Prot: 30,21g | Carbh: 140,24g.
Desayuno: Muller Yogurt Cremoso Nocciola, Muffin Semplice, Zespri Kiwi Green. Almuerzo: Conad Scamorza Affumicata, L'Antica Cucina Piadina di Farro Integrale. Cena: Desperados Birra. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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