Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 56,80g | Prot: 120,06g | Carbh: 165,27g.
Desayuno: Enerwood Морс Рябина, Кокосовое Молоко, Дары Природы Клюква Сушеная, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Плов со Свининой, Красная Фасоль (Консервированная). Cena: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Энерджи Про Протеин, Крабовые Палочки, Омлет или Яичница. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|