Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 45,71g | Prot: 51,89g | Carbh: 161,63g.
Desayuno: Egg White, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs. Almuerzo: Sushi with Avocado rolled in Seaweed, Sushi. Cena: Chianti Wine, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Kohinoor Mutter Paneer, Kohinoor Aloo Palak. Pasa Bocas / Otros: Russell Stover Sugar Free Peanut Butter Cups with Stevia. más...
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2891 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Ver TV - 5 horas, Conduciendo - 50 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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