Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1131 kcal
|
Grasa: 48,36g | Prot: 81,22g | Carbh: 96,60g.
Desayuno: Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Зеленый Чай, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Простоквашино Молоко 0,5%, Черная Смородина, Вода из под Крана. Almuerzo: Food Collection Рис Басмати, Лук, Поставы Городок Сыр "Голландский-Премиум", Желудки Куриные, Брокколи, Зеленый Чай. Cena: Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Оптималь Пробиотический Йогурт , Чай, Вареное Яйцо, Черная Смородина, Поставы Городок Сыр "Голландский-Премиум". más...
|
|
1931 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Tabata - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de scorpionchik777
|