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BMI～19.6
體脂～24.5%
肌肉～32.7%
皮下脂肪～22.1%
內臟脂肪～4
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 81,17g | Prot: 98,93g | Carbh: 159,16g.
Desayuno: 香蕉, 瑞穗 牛奶, 全聯 全麥吐司 Gold金選系列, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 水煮蛋. Almuerzo: 源味堂 辣豆干, 控肉. Cena: 全聯 美國無骨牛小排, 洋蔥, 蒜頭, 小黃瓜, 炸魷魚. Pasa Bocas / Otros: 珍珠大麥（煮熟）, 綠豆, 豆花, 小米. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bonnie710130
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