Diario de Deli gomes, 15 may. 18

depois de 16 horas em jejum, e 3 quilômetros de caminhada uma sopinha caprichada

67,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg. Aún para ir: 4,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 mayo 2018:

765 kcal

Grasa: 33,95g | Prot: 49,58g | Carbh: 67,58g. Desayuno: Pão Francês, Café com Açúcar. Almuerzo: Sopa de Legumes com Carne. más...

1892 kcal

Ejercicio: Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable


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