Diario de soccer-korea.27173715, 16 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
67 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

1423 kcal Grasa: 50,65g | Prot: 120,42g | Carbh: 118,38g.   Almuerzo: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ストロベリーソース入り, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, ファミリーマート 切れてる厚焼玉子, ファミリーマート リーフレタスと大根のサラダ, アマタケ サラダチキン 昆布だし. Cena: サーモンの刺身, ジャーマンポテト, セブン-イレブン 厚切りハムカツ, サラダ, ご飯. Pasa Bocas / Otros: ダノン オイコス パッションフルーツ, 明治 おいしい牛乳 (200ml), Savas ソイプロテイン100, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ストロベリーソース入り. más...
1646 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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