Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 44,60g | Prot: 62,37g | Carbh: 176,63g.
Desayuno: 芭樂. Almuerzo: 蔥, 炒雞蛋(整個), 白飯, 義美 銀絲卷, 魚香茄子, 青椒肉絲. Cena: 花枝丸, 花枝, 全聯 豬梅花肉, 煮熟的南瓜, 高麗菜, 義美 板豆腐. Pasa Bocas / Otros: 粉條, 拿鐵咖啡. más...
|
|
1934 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Cardio - 22 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de echo3535
|