Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
747 kcal
|
Grasa: 36,91g | Prot: 38,26g | Carbh: 73,65g.
Desayuno: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Баварские с Сыром, Кофе, Яблоко. Almuerzo: Doppel Herz Омега-3, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Гречка Отварная. Cena: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. más...
|
|
1998 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alekss200672
|