Diario de fitnessqueen13, 16 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
103,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 22,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

646 kcal Grasa: 24,91g | Prot: 61,81g | Carbh: 39,97g.   Almuerzo: Tesco Simple Side Salad, Tesco Healthy Living Coleslaw, Tesco Cucumber, Cherry Tomatoes, Green Olives, Lo Dough, Tesco Cooked Ham. Cena: Marks & Spencer Creamed Spinach, Tesco Raspberries, Tesco Simple Side Salad, Asda Cauliflower , Waitrose Lemon & Pepper Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts , Total Greek Yoghurt. más...
3299 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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