Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 54,66g | Prot: 147,44g | Carbh: 45,60g.
Desayuno: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Stuffer Yogurt Herakles Bianco. Almuerzo: Cottintavola Peperoni Grigliati, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Verza, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Bieta Lessa, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Glutammina, Biotech USA Creatina Crea Force, Net Integratori VB Whey 104. más...
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2978 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, palestra - 2 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miyiamoto
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