|
Jisses vad förvånande. Var övertygad om att vågen skulle visa + men jag hade fel :-)
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 50,10g | Prot: 69,86g | Carbh: 112,84g.
Desayuno: greve ost, Extra Saltat, Hårdbröd, Original, Kaffe, Delikatesskivad Skinka. Almuerzo: Kokt Ägg, Green Giant Ärtskott, Rödlök, Tomater, Gurka (med Skal), Sallad, ICA Varmrökt Lax. Cena: Cocktailtomater, Coop Hackat & Klart Raw Slaw, Gorby's Pirog. Pasa Bocas / Otros: Marabou Premium 70% Cocoa Sea Salt Pecan , Kaffe, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Pågen Lingongrova (40g). más...
|
|
2245 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 17 minutos, Descansando - 8 horas y 43 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Jag var inte förvånad! Envis, duktig och ändrat vardagsrutinerna! Du är bäst! ;)
16 may. 18 por el miembro: findus72
|
Tack snälla Findus72. Fasen va grymma vi är!!
16 may. 18 por el miembro: AnTiMe710507
|
Jag firar 200 dagar imorgon, kommer bli en extra vägning och lite bilder! ;) Men ja det är vi faktiskt!!!
16 may. 18 por el miembro: findus72
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnTiMe710507
|