Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 21,48g | Prot: 153,38g | Carbh: 66,80g.
Desayuno: Flax USA Organic Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Signature Kitchens Frozen Blueberries, Healthy Origins White Chia Seeds, WestSoy Plain Low Fat Soymilk. Almuerzo: Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Skinless Chicken Breast. Cena: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Skinless Chicken Breast, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. más...
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3357 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 8 horas, Ducharse - 10 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Limpieza - 4 horas, Durmiendo - 11 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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